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看護学生 コツケンブログ

看護学生です。思ったことを書いています。

日常83 わたしの悩み 多汗です。

日常
わたくし、緊張すると手汗がハンパありません。
汗がでます。手のひらがキラキラします。


何かの本番前とか、手汗やばいです。


これですね、けっこうな悩みなんです。


テストとか受けるときに、余裕がない場合、答案用紙がひっつきます。シワシワになります。


多汗症あるあるでしょうね。


ほかにも、人と手をつなぐときに困ります。

何にも気にしてないときには、手のひらはサラサラなんですけど、


たとえば、デートとか困りますね。
手汗が気になっちゃって、いかに手をつながずに過ごせるかを考えます。


その他にも、小さいことですが鉄棒を握ると汗で握力入りづらいとか...


一番困るのは、手汗による冷え性ですね。


汗をかいたら気化熱で、カラダは冷える仕組みになっています。
そのせいで汗をかいたところが冷えちゃうんですよ。

この時期つらいですよね。



一説によると、簡単には多汗症は治らないみたいですね。

気分的なところが大きいみたいです。



多汗症でお悩みのみなさん、何かいい方法がないものでしょうか。